Godziny pracy: Poniedziałek – piątek: 8.00 – 20.00

Treningi funkcjonalne z wykorzystaniem metody FMS
Treningi funkcjonalne z wykorzystaniem metody FMS

Treningi funkcjonalne z wykorzystaniem metody FMS

Koncepcja Functional Movement System to system, którego celem jest dążenie do tworzeniu bezpiecznych podstaw dla aktywności ruchowych. Fundamentalne hasło „First move often, then move well” pozwala w zrozumieniu, że jakość ruchu jest warunkiem koniecznym do zwiększania jego ilości, a co za tym idzie czerpania więcej korzyści i satysfakcji.

Czas trwania: 40 min

Dodaj komentarz

Zapraszamy do kontaktu poprzez e-mail lub telefon.

Godziny otwarcia

Poniedziałek-piątek: 8.00 – 20.00

Znajdziesz nas na: